Logo

Kesehatan

BIJAK MEMINUM AIR

BIJAK MEMINUM AIR

BIJAK MEMINUM AIR   Untuk mengurangi makan berlebih banyak orang minum air terlebih dahulu sesaat sebelum makan. Sebaiknya hilangkan kebiasaan itu, jika ingin minum sebelum makan lakukanlah satu jam sebelum waktu makan...

24 Desember 2013
MANFAAT MANISAN

MANFAAT MANISAN

MANFAAT MANISAN   Mengalami stress di tempat kerja, banyak dialami bagi mereka yang memiliki beban kerja berat. Kala berhadapan dengan kondisi bertekanan tinggi, cobalah relaks dengan secangkir teh manis hangat...

22 November 2013
INSOMNIA

INSOMNIA

INSOMNIA   INSOMNIA dapat diartikan sebagai suatu keadaan yang mana seseorang mengalami kesulitan untuk tidur atau tidak dapat tidur dengan nyenyak.   Rata – rata setiap orang pernah mengalami INSOMNIA, sekali dalam hidupnya...

13 November 2013
3 TIPS BEBAS PIKUN

3 TIPS BEBAS PIKUN

3 TIPS BEBAS PIKUN   3 Tips sederhana yang bisa dilakukan agar terbebas dari kepikunan.   1.- Makan makanan yang sesuai untuk perkembangan otak.   Misalnya, makanan yang banyak mengandung antioxidant (buah – buahan), omega3 (telur, ikan dll). Hindari lemak yang berlebihan.   2...

2 November 2013
MANFAAT MANISAN

MANFAAT MANISAN

MANFAAT MANISAN   Mengalami stress di tempat kerja, banyak dialami oleh mereka yang memiliki beban kerja berat. Kala berhadapan dengan kondisi bertekanan tinggi, cobalah relaks dengan menikmati secangkir teh manis hangat...

2 November 2013
12 TIPS AWET MUDA

12 TIPS AWET MUDA

12 TIPS AWET MUDA   1.- SANTAI & TENANG   Hadapilah segala masalah dengan santai & tenang.   2.- LUPAKAN SEGERA   Bersedih hati JANGANLAH terlalu berkepanjangan.   3.- AKTIF   Aktiflah dalam kerja & pelayanan.   4...

26 Oktober 2013
TIPS JANTUNG SEHAT

TIPS JANTUNG SEHAT

TIPS JANTUNG SEHAT   Menurut para pakar kesehatan ada beberapa hal penting yang harus diperhatikan bagi yang punya resiko tinggi penyakit jantung ini, antara lainnya :   1.  KOLESTEROL   Kadar kolesterol harus selalu dibawah 200 mg %.   2...

21 Oktober 2013
9 FAKTOR MERUSAK OTAK

9 FAKTOR MERUSAK OTAK

9 FAKTOR MERUSAK OTAK   Otak adalah salah satu organ tubuh yang sangat berguna bagi kehidupan. Kita bisa hidup di bumi sangat tergantung dengan fungsi otak.   Untuk itulah, sebagai manusia, kita harus menjaga otak kita agar selalu dalam keadaan sehat...

19 Oktober 2013
KIAT BEBAS STRESS

KIAT BEBAS STRESS

KIAT BEBAS STRESS   Stress sudah menjadi sesuatu yang biasa dalam kehidupan dan biasanya terjadi karena aktivitas sehari – hari, entah itu karena pekerjaan, hubungan dengan kekasih atau masalah pribadi yang membuat kita terpuruk...

18 Oktober 2013
10 MAKANAN SEHAT

10 MAKANAN SEHAT

10 MAKANAN SEHAT   Salah satu penyebab gagalnya program diet penurunan berat badan adalah proses metabolisme yang lambat. Di samping konsumsi makanan tertentu, berolahraga teratur juga perlu untuk menstimulasi metabolisme agar lemak tubuh terbakar dengan mudah...

18 Oktober 2013
User ID
Password

Promotion

Jumlah Pengunjung

1369140