Logo

Kesehatan

POLA MAKAN SEHAT

POLA MAKAN SEHAT

POLA MAKAN SEHAT   KAFEIN   Meski tidak ada peluru ajaib yang bisa meningkatkan IQ atau membuat kita lebih pintar, namun beberapa kandungan, seperti kafein, bisa membuat tubuh lebih berenergi dan membantu fokus...

15 Oktober 2014
TIDAK SEMUA LEMAK BERBAHAYA

TIDAK SEMUA LEMAK BERBAHAYA

TIDAK SEMUA LEMAK   "BERBAHAYA"   Banyak di antara kita yang menghindari lemak karena ingin hidup sehat dan menjaga berat badan. Padahal tidak semua lemak berbahaya untuk kesehatan.   Lemak merupakan salah satu nutrisi yang diperlukan tubuh untuk membantu meningkatkan metabolisme...

16 Agustus 2014
MANFAAT MENANGIS

MANFAAT MENANGIS

MANFAAT MENANGIS   1. MEMBANTU PENGLIHATAN   Cairan yang keluar dari mata, dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang bisa membuat penglihatan menjadi kabur.   2...

14 Agustus 2014
TIPS ANTISIPASI STRESS

TIPS ANTISIPASI STRESS

TIPS ANTISIPASI STRESS   Saat mengalami stress, tubuh akan terasa pegal, saraf tegang, sakit kepala dan sulit tidur. Jika mengalaminya terus – menerus, tentu akan berdampak negatif pada kesehatan fisik.   Ada lima makanan yang bisa dikonsumsi untuk mencegah dan mengatasi stress...

14 Agustus 2014
TIPS MENGHINDARI PIKUN

TIPS MENGHINDARI PIKUN

TIPS MENGHINDARI PIKUN   Tips sederhana yang bisa dilakukan agar otak cerdas.   MEMAKAN MAKANAN YANG MEMBANTU PERKEMBANGAN OTAK.   Misalnya, makanan yang banyak mengandung antioxidant (buah – buahan), omega3 (telur, ikan dll). Hindari lemak yang berlebihan.   OLAH RAGA OTAK...

11 Juli 2014
TIPS PENCEGAHAN SERANGAN JANTUNG

TIPS PENCEGAHAN SERANGAN JANTUNG

TIPS PENCEGAHAN   "SERANGAN JANTUNG"   Dunia medis mengklaim penyakit jantung sebagai penyebab utama kematian di negara maju. Penyakit ini menjadi momok seluruh warga dunia...

11 Juli 2014
INSOMNIA

INSOMNIA

INSOMNIA   Insomnia dapat diartikan sebagai suatu keadaan yang mana seseorang mengalami kesulitan untuk tidur atau tidak dapat tidur dengan nyenyak.   Rata – rata setiap orang pernah mengalami insomnia, sekali dalam hidupnya...

3 Juli 2014
MABUK PERJALANAN

MABUK PERJALANAN

MABUK PERJALANAN   Kita bisa mencegah jatuh sakit selama perjalanan mudik, asalkan tahu bagaimana tubuh beradaptasi dalam perjalanan.   Plus, kenali juga kemungkinan gangguan kesehatan apa saja yang mungkin timbul.   1...

19 April 2014
MAKANAN SEHAT

MAKANAN SEHAT

MAKANAN SEHAT   KAFEIN   Meski tidak ada peluru ajaib yang bisa meningkatkan IQ atau membuat kita lebih pintar, namun beberapa kandungan, seperti kafein, bisa membuat tubuh lebih berenergi dan membantu fokus...

17 Februari 2014
10 MAKANAN KESEHATAN

10 MAKANAN KESEHATAN

10 MAKANAN KESEHATAN   Salah satu penyebab gagalnya program diet penurunan berat badan adalah proses metabolisme yang lambat. Di samping konsumsi makanan tertentu, berolahraga teratur juga perlu untuk menstimulasi metabolisme agar lemak tubuh terbakar dengan mudah...

24 Januari 2014
User ID
Password

Promotion

Jumlah Pengunjung

1359599